¿Cómo actúa el cuerpo en situación de estrés?

cuerpo en situación de estrés

Cuando el cuerpo está en situación de estrés por el duro entrenamiento, libera cortisol, que entre otras cosas inhibe el sistema inmunológico y, lo que es más importante, descompone las proteínas corporales, las transforma en aminoácidos que pasan al torrente sanguíneo y las transforma en energía. Usando los suplementos como los BCAAs o la glutamina, aminoácidos constructores de músculo, evitamos que esa hormona come-músculo nos haga un destrozo ya que proporcionamos los ladrillos y el cemento en el momento justo.